czecho.pl - medium nr 1 w Czechowicach-Dziedzicach

REKLAMA

Rozrywka

  • 16 lipca 2015
  • 1 września 2015
  • wyświetleń: 1604

Joga dla początkujących w MDKu

Jeśli chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych artykułach z tematu "MDK" podaj

Od września rozpoczyna się nowy cykl zajęć jogi dla osób początkujących w czechowickim Miejskim Domu Kultury.

Miejski Dom Kultury,Kino Świt


Zajęcia odbywać się będą w poniedziałki o godzinie 18.30 (zakończenie o godzinie 19.50). Zapraszamy każdą przeciętnie sprawną osobę, chcącą poprawić zarówno swoją kondycję fizyczną jak i odporność na stres. W trakcie zajęć zadbamy o kręgosłup, wzmocnimy mięśnie grzbietu i brzucha, będziemy rozciągać mięśnie nóg, a także zwiększymy ruchomość stawów. Będziemy uczyć się wszystkich podstawowych asan- stojących, siedzących, równoważnych, odwróconych, rozciągających.

Na zajęciach będzie można zmęczyć się fizycznie i odpocząć psychicznie!

Pierwsze zajęcia już 7 września, zabierz ze sobą matę do jogi i koc.

Więcej informacji pod numerem 501-570-806 lub na www.jogaczechowice.pl Zapisy na pierwszych zajęciach lub telefonicznie.

REKLAMA - BANER POD ARTYKUŁEM

REKLAMA - LINK ROTACYJNY

Komentarze

Zgodnie z Rozporządzeniem Ogólnym o Ochronie Danych Osobowych (RODO) na portalu czecho.pl zaktualizowana została Polityka Prywatności. Zachęcamy do zapoznania się z dokumentem.

MDK

Jeśli chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych artykułach z tematu "MDK" podaj