Praca Czechowice-Dziedzice Praca Czechowice-Dziedzice

czecho.pl - medium nr 1 w Czechowicach-Dziedzicach

REKLAMA

Sport

  • 30 listopada 2011
  • 2 grudnia 2011
  • wyświetleń: 1449

Maraton fitness w Czechowicach

Za nami:

2 grudnia od godz 18.00 Fitness Club Active przy ul. Narutowicza 38 zaprasza na 6. urodzinowy maraton fitnessu. W programie (w nieprzerwanym potoku) mnóstwo ćwiczeń podnoszących kondycję, wzmacniających mięśnie, zwiększających gibkość ciała. Wstęp -15 zł.

Organizatorzy szykują ok. 4 godz. urozmaiconych zajęć. Ponadto wśród osób, które nie opuszczą ani jednej min. ćwiczeń będą jak zwykle rozlosowywane atrakcyjne nagrody! Około 22 rozpocznie się mniej oficjalna część maratonu czyli pogaduchy przy świecach i herbatce.Przyjdż do nas a zobaczysz jak łatwo można połączyć ruch zabawę i zdrowie!

W programie:
18.00 aerobik na dobry początek
18.30 z gracją o jeden stopień wyżej ( dance step)
19.00 body step
19.30 krągły kształt w akcji (body ball)
20.00 akcja płaski brzuch
20.30 wzmocnij swoje nogi (tbc)
21.00 tempo w dół siła i precyzja w górę (body art / power joga)
21.30 rozkołysz ciało i duszę (streching)

REKLAMA - BANER POD ARTYKUŁEM

Komentarze

Zgodnie z Rozporządzeniem Ogólnym o Ochronie Danych Osobowych (RODO) na portalu czecho.pl zaktualizowana została Polityka Prywatności. Zachęcamy do zapoznania się z dokumentem.