Klub posiada doświadczoną i stale rozwijającą się kadrę trenerską, świetnie wyposażony obiekt i sprzęt sportowy. Oprócz treningów organizuje także cykliczne warsztaty dla klubów z południa kraju, bierze udział w obozach oraz turniejach. W zakresie szkolenia dzieci i młodzieży dzieli się doświadczeniem z najlepszymi klubami w Polsce w ramach programu "FUNdamenty".

Według naukowców tenis stołowy to najlepszy sport dla harmonijnego rozwoju ciała i umysłu. Uczy kreatywnego myślenia, rozwija spostrzegawczość, refleks, narząd wzroku oraz umiejętności dostosowania się. Tenis stołowy uczy koncentracji i umiejętności radzenia sobie ze złymi emocjami. Kształtuje wiele pożądanych społecznie cech. Tenis stołowy jest sportem bezpiecznym - nie jest dyscypliną kontuzjogenną.

Trening dla grupy początkowej obejmie naukę prawidłowego chwytu rakietki, podbijania piłeczki w pozycji gotowości i w ruchu, pracy nóg oraz nauki 16 podstawowych uderzeń - wszystko w oparciu o najlepsze światowe wzorce w nauczaniu prawidłowej techniki gry.