Sport
- 2 lipca 2008
- wyświetleń: 936
Zajęcia Nordic Walking z TKKG
Już od 4 lipca przy Telewizyjnym Klubie Kwadransowych Grubasów powstanie pierwsza w Czechowicach-Dziedzicach grupa Nordic Walking. Zapraszamy wszystkich zainteresowanych, w tym również osoby nie należące do klubu na marsz z kijami.
Nordic Walking to specyficzna technika poruszania się za pomocą specjalnie w tym celu skonstruowanych kijków. Jest odpowiedni dla ludzi w każdym wieku i każdym stopniu zaawansowania fizycznego. Nie wszyscy mogą przebiec lub przejechać kilka lub kilkadziesiąt kilometrów. Każdy natomiast może wziąć w ręce kijki i pospacerować.
Oprócz tego, że będziesz zdrowszy, to jeszcze będziesz „trendy” ponieważ Nordic Walking uprawia już na świecie kilka milionów ludzi. Podczas marszu Nordic Walking pracuje 90% mięśni naszego ciała i tracimy do 450 kcal/h. Tą technikę stosuje się nie tylko w celach rekreacyjnych, ale również rehabilitacyjnych.
Nie przegap kolejnej szansy na aktywne spędzanie wolnego czasu na świeżym powietrzu w fantastycznym towarzystwie, a my gwarantujemy, że ten czas na pewno nie będzie stracony!
Żeby rozpocząć z nami maszerowanie nie potrzebujesz specjalnego przygotowania, wystarczą: wygodne obuwie, kije oraz ubranie sportowe.
Informacji o Grupie Nordic Walking udzielają: Elżbieta Zarębska (tel. 0604 248 845) oraz Barbara Lach (tel. 0605 242 082).
Telewizyjny Klub Kwadransowych Grubasów
Oprócz tego, że będziesz zdrowszy, to jeszcze będziesz „trendy” ponieważ Nordic Walking uprawia już na świecie kilka milionów ludzi. Podczas marszu Nordic Walking pracuje 90% mięśni naszego ciała i tracimy do 450 kcal/h. Tą technikę stosuje się nie tylko w celach rekreacyjnych, ale również rehabilitacyjnych.
Nie przegap kolejnej szansy na aktywne spędzanie wolnego czasu na świeżym powietrzu w fantastycznym towarzystwie, a my gwarantujemy, że ten czas na pewno nie będzie stracony!
Żeby rozpocząć z nami maszerowanie nie potrzebujesz specjalnego przygotowania, wystarczą: wygodne obuwie, kije oraz ubranie sportowe.
Informacji o Grupie Nordic Walking udzielają: Elżbieta Zarębska (tel. 0604 248 845) oraz Barbara Lach (tel. 0605 242 082).
Telewizyjny Klub Kwadransowych Grubasów
Komentarze
Zgodnie z Rozporządzeniem Ogólnym o Ochronie Danych Osobowych (RODO) na portalu czecho.pl zaktualizowana została Polityka Prywatności. Zachęcamy do zapoznania się z dokumentem.