Przypominamy, że należy posiadać przy sobie dokument tożsamości, w dniu poprzedzającym oddawanie krwi unikać tłustych posiłków i alkoholu, a przed udaniem się do ambulansu należy spożyć lekki posiłek i dobrze nawodnić organizm. Zwłaszcza dobre nawodnienie organizmu, szczególnie w takie upalne dni, jakie mamy ostatnio ma ogromne znaczenie. Powinno się wypić około 1,5 litra wody.