Praca Czechowice-Dziedzice Praca Czechowice-Dziedzice

czecho.pl - medium nr 1 w Czechowicach-Dziedzicach

REKLAMA - BILLBOARD WIADOMOSCI

Wiadomości

  • 11 października 2016
  • 16 października 2016
  • wyświetleń: 3323

Trening czechowickich koszykarek pod okiem Mariusza Świerka

W czwartek. 13 października gościliśmy w naszym mieście znanego w środowisku koszykarskim trenera Mariusza Świerka. Obecny trener kadry narodowej dziewcząt do lat 15 skorzystał z zaproszenia trenerów MKS-u Czechowice-Dziedzice i spotkał się z czechowicką młodzieżą w Szkole Podstawowej nr 4.

Trening pod okiem zawodowca. Mariusz Świerk
Trening pod okiem zawodowca. Mariusz Świerk z wizytą u czechowickich koszykarek - 13.10.2016 · fot. MKS Czechowice-Dziedzice


Po uroczystym otwarciu i przywitaniu gościa przez dyrektora SP nr 4 Bożenę Głąbek, kilka słów do zgromadzonej młodzieży skierował trener Mariusz Świerk. Po krótkim wystąpieniu zaprosił najmłodszych uczestników do wspólnej zabawy. Dzieciaki starały się jak najdokładniej wykonywać polecenia trenera i z uśmiechem na twarzy poznawały podstawowe elementy koszykarskiego rzemiosła. Tuż po najmłodszych, na parkiecie zaprezentowały się dziewczynki z roczników 2004-2006, trenujące na co dzień w czechowickim MKS-ie.

Trening pod okiem zawodowca. Mariusz Świerk
Trening pod okiem zawodowca. Mariusz Świerk z wizytą u czechowickich koszykarek - 13.10.2016. · fot. MKS Czechowice-Dziedzice


Mariusz Świerk zaprezentował wiele ciekawych ćwiczeń poprawiających sprawność, koordynację oraz sposób poruszania się po boisku. Na koniec odbył się konkurs rzutów, a zwycięzca otrzymał od trenera pamiątkową koszulkę. Na samym końcu zaprezentowały się dziewczyny z Gimnazjum Publicznego nr 2. Głównym aspektem ostatniej części była gra w ataku i różne jej warianty.

W trakcie wykonywania ćwiczeń trener niejednokrotnie zwracał uwagę na detale, które wpływają na znalezienie się na właściwej pozycji, uwolnienie się od przeciwnika, czy też oddanie celnego rzutu.

Trening pod okiem zawodowca. Mariusz Świerk
Trening pod okiem zawodowca. Mariusz Świerk z wizytą u czechowickich koszykarek - 13.10.2016 · fot. MKS Czechowice-Dziedzice

Rafał Walusiak / MKS

REKLAMA - BANER POD ARTYKUŁEM

Komentarze

Zgodnie z Rozporządzeniem Ogólnym o Ochronie Danych Osobowych (RODO) na portalu czecho.pl zaktualizowana została Polityka Prywatności. Zachęcamy do zapoznania się z dokumentem.