Zaczynasz przygodę ze sportami walki? Wybierz odpowiednią odzież i akcesoria sportowe

Poprawiają wydolność organizmu, koordynację ruchową i zmysł równowagi. Pozwalają szybko zrzucić zbędne kilogramy i wypracować wysportowaną sylwetkę. A przy tym zwiększyć pewność siebie i poznać ludzi o podobnych zainteresowaniach. Uprawianie sportów walki zapewnia mnóstwo korzyści dla zdrowia, a rosnąca liczba szkół pozwala trenować w mniejszych i większych miejscowościach. W osiągnięciu satysfakcjonujących efektów kluczowe znaczenie ma systematyczność oraz wytrwałość, jednak warto przy tym zadbać także o profesjonalny strój zapewniający wygodę i ochronę przed kontuzjami.

Buty i odzież do sportów walki - co wybrać?

Trenowanie pięściarstwa wymaga zastosowania profesjonalnych butów bokserskich (https://sportano.pl/boks). To specjalne modele o konstrukcji sięgającej za kostkę i zupełnie płaskiej podeszwie. Swoją budową różnią się od niemal wszystkich rodzajów butów sportowych. Dzięki zastosowaniu takich rozwiązań gwarantują odpowiednią przyczepność oraz stabilność, chroniąc przy tym przed wszelkimi urazami i poślizgnięciem. Cholewka butów bokserskich zazwyczaj wykonana jest z wysokogatunkowej skóry naturalnej, tkanin syntetycznych lub z połączenia obu typów materiałów. Środkowa, elastyczna część podeszwy (np. z pianki EVA) zapewnia doskonałe czucie nawierzchni i dynamiczną pracę nóg.

Wybierając się na trening, należy zadbać również o właściwy strój. W przypadku boksu, MMA czy kickboxingu sprawdzą się przede wszystkim koszulki sportowe wyposażone w systemy wentylacji, które szybko odprowadzają wilgoć z ciała nawet podczas intensywnych ćwiczeń (https://sportano.pl/mma). W zależności od preferencji można wybrać warianty o luźniejszym kroju lub tzw. rashguardy, które idealnie dopasowują się do każdej sylwetki. Komplet stroju uzupełnią szorty lub legginsy, które gwarantują wygodę i pełen zakres ruchów.

Uprawiając karate, brazylijskie jiu-jitsu czy taekwondo należy z kolei postawić na wysokiej klasy kimono (https://sportano.pl/odziez-do-sportow-walki). Zestaw składający się z bluzy i spodni musi być wykonany z wytrzymałych materiałów, zapewniać swobodę i przewiewność.

Rękawice do sportów walki - na co zwrócić uwagę?

Kolejnym niezwykle istotnym elementem wyposażenia w przypadku boksu czy MMA są odpowiednie rękawice. Profesjonalne modele muszą znaleźć się zarówno w ekwipunku doświadczonego, jak i początkującego sportowca.

Wysokiej klasy rękawice bokserskie są wyjątkowo solidne i trwałe, z przy tym idealnie dopasowują się do kształtu dłoni. Dzięki temu umożliwiają oddawanie precyzyjnych ciosów i szybkie przyswojenie właściwej techniki uderzeń. Podobnie jak buty bokserskie, wykonane są z najwyższej klasy skóry naturalnej lub nowoczesnych materiałów syntetycznych. Specjalne oddychające wstawki umieszczone na wewnętrznej stronie pomagają zachować prawidłową cyrkulację powietrza, która chroni przed nadmiernym gromadzeniem się wilgoci i wszelkimi otarciami. Wypełnienie w postaci wysokiej jakości pianki zapewnia doskonałą amortyzację, a innowacyjne systemy dodatkowe usztywnienie nadgarstka, zabezpieczając w ten sposób ręce i dłonie przed kontuzją.

Zupełnie inny typ rękawic należy zastosować w przypadku MMA. Modele dla tej dyscypliny wyróżniają się budową o tzw. otwartej dłoni, która zapewnia większą swobodę i możliwość chwytania. Do walki wybiera się małe rękawice do MMA, o wysokim stopniu twardości, która przekłada się na większą moc uderzenia. Jednak do treningów używa się modeli cięższych, nazywanych popularnie bombkami. Tego rodzaju rękawice do MMA zapewniają większą amortyzację i będą właściwym wyborem dla osób początkujących.

Dodatkowy sprzęt, akcesoria i polecane marki

Rozpoczynając przygodę ze sportami walki zdecydowanie warto postawić również na odpowiednie ochraniacze. Podczas treningu, jak i sparingów wiele partii ciała narażonych jest na obrażenia, jednak zastosowanie właściwych elementów znacznie redukuje ryzyko ich wystąpienia. Bez obaw, nowoczesna budowa i wykonanie z lekkich, a jednocześnie odpornych materiałów sprawia, że są praktycznie nieodczuwalne. W przypadku boksu, MMA, a nawet taekwondo należy sięgnąć po ochraniacze na zęby z termoplastycznego tworzywa, które pod wpływem temperatury ciała dopasowuje się do kształtu szczęki. Trenując sporty walki, warto również wybrać ochraniacze na ręce lub klasyczne owijki z bandażu, a także ochraniacze na piszczele, stopy i krocze.

Uprawianie sportów walki należy rozpoczynać pod okiem wykwalifikowanego trenera, który pozwoli w bezpieczny sposób przyswoić podstawy wybranej dyscypliny. Jednak nic nie stoi na przeszkodzie, aby ćwiczyć poszczególne elementy i poprawiać technikę we własnym domu. Wówczas wystarczy wybrać profesjonalne akcesoria, jak worki i gruszki treningowe, tarcze do uderzeń i kopnięć, a także piłki refleksowe, które umożliwią poprawienie dynamiki i precyzji ciosów. Dodatkowe elementy, jak stojaki lub uchwyty na worki bokserskie pozwolą korzystać z nich w bezpieczny sposób w każdym miejscu.

Na jakie marki stawiać? Topowi producenci odzieży, butów i akcesoriów do sportów walki to Nike, Bushido, EVERLAST, Leone 1947, Pitbull West Coast czy Ground Game. To sprzęt wybierany przez doświadczonych zawodników i profesjonalnych sportowców z całego świata.