Wiadomości
- 26 czerwca 2023
- wyświetleń: 610
Masaż tajski klasyczny - korzyści masażu oraz przeciwwskazania do jego wykonania
Materiał partnera:
Masaż klasyczny to tradycyjna technika masowania, który łączy elementy akupresury, ajurwedy oraz pasywnej jogi. [b]Masaż tajski[/b] wykonany w Jasmine Oriental Spa w Katowicach wspomaga procesy metaboliczne, minimalizuje napięcia mięśniowe, uwalniając ciało z blokad, a także stabilizuje układ nerwowy. Na czym polega ten zabieg? Kto może skorzystać z klasycznego masażu? Czy istnieją jakieś przeciwwskazania?
Masaż tajski klasyczny - przebieg zabiegu
Masaż tajski klasyczny polega na uciskaniu i rozciąganiu konkretnych partii ciała, takich jak plecy, ręce, nogi czy stopy przy użyciu kciuków, całych dłoni, łokci, przedramion, a także stóp. Masażysta skupia się w sposób szczególny na miejscach, w których zlokalizowane są kanały energetyczne, dzięki czemu osoba masowana doznaje głębokiego odprężenia oraz wewnętrznego spokoju. Podczas masażu tajskiego terapeuta nie stosuje żadnych olejków aromatycznych.
Jakie są korzyści skorzystania z masażu tajskiego klasycznego?
Uciskanie przez masażystę miejsc, przez które przepływa energia oraz przyjmowanie przez osobę masowaną pozycji wywodzących się z jogi redukuje napięcia, stabilizuje emocje, wzmacnia organizm i działa leczniczo. Jakie jeszcze są korzyści poddania się temu tradycyjnemu zabiegowi?
Masaż tajski klasyczny:
- ujędrnia, uelastycznia, nawilża i odżywia skórę,
- pomaga zmniejszyć tkankę tłuszczową,
- oczyszcza organizm ze szkodliwych substancji,
- poprawia i wzmacnia krążenie krwi i limfy,
- polepsza odporność,
- minimalizuje dolegliwości bólowe głowy, karku czy pleców,
- modeluje sylwetkę,
- redukuje uczucie zmęczenia i stres, dzięki czemu wycisza, uspokaja, relaksuje oraz poprawia ogólne samopoczucie poprzez zwiększenie energii,
- wzmacnia mięśnie i stawy,
- usuwa napięcia mięśniowe,
- pomaga leczyć urazy, dzięki czemu osoba masowana może szybciej wrócić do pełnej formy.
Dodatkowo zabieg poprawia jakość snu oraz stymuluje do działania.
Kto powinien skorzystać z masażu tajskiego?
Choć skorzystanie z masażu tajskiego niesie wiele korzyści, zaleca się go przede wszystkim osobom, które:
- są zestresowane, przygnębione, przemęczone, żyją w napięciu,
- nie prowadzą aktywnego stylu życia,
- cierpią na chroniczne bóle głowy,
- chorują na depresję,
- cierpią na reumatyzm, bezsenność, nerwobóle, niedowłady, zmniejszoną ruchomość stawów oraz zaburzenia układu krążenia,
- chcą poprawić kondycję skóry,
- nie mają wystarczająco dużo energii i chęci do działania,
- mają nadwagę, wady postawy, a także niską odporność,
- chcą wrócić do formy po ciąży, wypadku bądź urazie.
Jakie są przeciwwskazania do masażu tajskiego klasycznego?
W niektórych sytuacjach masażysta powinien albo dostosować technikę masowania do klienta, albo w ogóle zrezygnować z wykonania zabiegu. Masażu tajskiego nie powinno się wykonywać w trakcie I trymestru ciąży, menstruacji, a także we wczesnym okresie pourazowym. Osoby cierpiące na choroby zakaźne, serca, wrzodowe oraz nowotworowe także nie mogą poddać się zabiegowi.