1 czerwca 2025
11 czerwca 2025
wyświetleń: 5080

"Zdrowe odżywianie w praktyce - jak świadomie wybierać to, co jemy?". Bezpłatne szkolenie

Za nami:

Ośrodek Pomocy Społecznej w Czechowicach-Dziedzicach zaprasza na bezpłatne szkolenie pod nazwą "Zdrowe odżywianie w praktyce - jak świadomie wybierać to, co jemy?". Odbędzie się ono w środę 11 czerwca w Dziennym Domu "Senior+" (ul. Mickiewicza 19). Rozpoczęcie: godzina 17.00.

warzywa, sałatka, owoce, dieta, dietetyk, ilustracyjne — "Zdrowe odżywianie w praktyce". Bezpłatne szkolenie - zdj. ilustracyjne · *fot. Pixabay*

- Na szkoleniu zdobędziesz praktyczną wiedzę dotyczącą zdrowego odżywiania, którą łatwo zastosujesz w codziennym życiu. Nauczysz się liczyć kalorie, świadomie czytać etykiety produktów i komponować zbilansowane posiłki, które pozytywnie wpłyną na Twoje zdrowie i samopoczucie - zapowiada Ośrodek Pomocy Społecznej w Czechowicach-Dziedzicach.

Szkolenie poprowadzi: Twój Trener i Dietetyk Dawid Lizak.

Osoby, które chcą wziąć udział w szkoleniu, mogą zgłosić się do Zespołu ds. Projektów Ośrodka Pomocy Społecznej w Czechowicach- Dziedzicach: