Bezpłatna grupa wsparcia dla mieszkańców gminy. Zajęcia prowadzi certyfikowana psychoterapeutka

Grupa spotyka się przy Punkcie Konsultacyjnym w Czechowicach-Dziedzicach (Plac Jana Pawła II 2 - 3 piętro nad Bankiem PKO) i jest adresowana wyłącznie dla mieszkańców Gminy. Jest to na ten moment grupa otwarta i w każdej chwili mogą do niej dołączyć kolejne osoby, po wcześniejszym spotkaniu konsultacyjnym z terapeutką.

Zajęcia grupowe pozwalają na:

• zdobycie umiejętności konstruktywnego radzenia sobie z trudnymi emocjami (złością, smutkiem, strachem),
• rozpoznawanie u siebie oznak stresu i znajdowanie sposobów radzenia sobie z nim,
• nauka prawidłowej komunikacji interpersonalnej, w tym dawanie i przyjmowanie informacji zwrotnych,
• uczenie się rozpoznawania, nazywania i wyrażania uczuć,
• uzyskanie wsparcia i przestrzeni do spotkań z osobami o podobnych doświadczeniach.

Zajęcia prowadzi certyfikowana psychoterapeutka i trenerka pracy z grupą, pracująca w nurcie psychoterapii Gestalt i są one bezpłatne (koszt zajęć ponosi Gmina).

O przyjęciu do grupy decyduje trenerka, na podstawie przeprowadzonej rozmowy kwalifikacyjnej. Osoby z własną historią uzależnienia przed przystąpieniem do zajęć powinny przejść indywidualną terapię uzależnień oraz mieć, co najmniej, trzyletni okres trzeźwości.

Szczegółowe informacje i zapisy w Biurze ds. Profilaktyki i Przeciwdziałania Uzależnieniom, dzwoniąc pod nr. tel. 32 214 71 61, lub 32 214 71 77