Trenujemy - motywujemy mieszkańców naszej Gminy już 27 lat - Nowy Fitness Park

Przygotowaliśmy dla Was bogatą ofertę: od zajęć fitness, poprzez treningi siłowe, aż po wydarzenia sportowe, które pozwolą poczuć Wam prawdziwą radość z aktywności. Nasze Kluby to nie tylko sport - to miejsce spotkań, wzajemnej motywacji i wspólnej pasji, co nas charakteryzuje- wspaniała atmosfera.
Nasze projekty ,,Pociąg do Stacji Forma’’- imprezy promujące aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie.

• ,,Babskim Szlakiem’’- wyprawy i wycieczki górskie
• ,,Pojedynek o tytuł Super Dzieciaka’’- projekt dedykowany najmłodszym mieszkańcom naszej gminy.
• Nasze Projekty Promocji Zdrowia dla szkól i Przedszkoli w naszej Gminie: ,,Akademia Zdrowej Rzepy" oraz ,,Zdrowe Dorastani

e’’

Nasze lokalizacje i oferta Zapraszamy do naszej siłowni oraz na sale fitness, które mieszczą się w Czechowicach-Dziedzicach:
Kryta Pływalnia - ul. Legionów 145 (I Pietro)
Zajęcia dla najmłodszych: ul. Tetmajera 14A

Zajęcia Fitness, na które zapraszamy:

• Agua Fitness - idealny sposób na poprawę kondycji w wodzie.
• Roller Stretch- Zajęcia które pomogą rozluźnić napięte mięśnie, poprawią elastyczność.
• Pilates - dla wszystkich, którzy chcą wzmocnić mięśnie i poprawić elastyczność.
• Zdrowy Kręgosłup - ćwiczenia skoncentrowane na profilaktyce zdrowia kręgosłupa.
• Zumba - połączenie tańca i fitnessu, które spala kalorie i poprawia humor.
• Spinning - intensywny trening na rowerach stacjonarnych.
• Cardio - ćwiczenia zwiększające wytrzymałość i spalające tłuszcz.
• Body Pump - trening siłowy z obciążeniem.
• Fitness 50+

Nasza Siłownia oferuje:

• Strefę Cardio - bieżnie, rowery, orbitreki, by poprawić kondycję.
• Strefę Wolnych Ciężarów - dla fanów klasycznego treningu siłowego.
• Maszyny Siłowe - idealne dla osób chcących pracować nad siłą i wytrzymałością.

Dla najmłodszych: Klub Sportowy Strong Life oferuje również szeroką gamę zajęć dla dzieci, które promują aktywność fizyczną i rozwój ruchowy:

• Akrobatyka
• Akrobatyka Powietrzna
• Akrobatyka Sportowa
• Cheerleading Sportowy
• Pomp Dance- Łączymy zabawę z rozwojem motorycznym.
• Mini Stars - dla najmłodszych, którzy dopiero zaczynają przygodę ze sportem.
• Akro Radość - zabawy ruchowe dla dzieci.

Wsparcie dietetyczne Oprócz treningów oferujemy również pomoc w naszej Poradni Dietetycznej, gdzie doświadczeni dietetycy kliniczni pomogą Ci ułożyć zdrową i zrównoważoną dietę, dostosowaną do Twoich potrzeb.

W czym mogę Ci pomóc?

Specjalizuję się w kompleksowej dietoterapii, obejmującej m.in.:

• Redukcję nadwagi i otyłości - zdrowe, trwałe i bezpieczne odchudzanie.
• Zaburzenia gospodarki węglowodanowej - wsparcie przy insulinooporności, hipoglikemii reaktywnej i cukrzycy.
• Choroby układu pokarmowego - m.in. IBS, refluks, wzdęcia, zaparcia, choroby zapalne jelit.
• Żywienie dzieci i młodzieży - budowanie zdrowych relacji z jedzeniem od najmłodszych lat
• Dietoterapię innych schorzeń - dopasowanie żywienia do wyników badań i indywidualnych potrzeb Twojego organizmu.

Zapraszamy serdecznie! Niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania, każdy znajdzie coś dla siebie.

Telewizyjny Klub Kwadransowych Grubasów
Legionów 145
43-502 Czechowice-Dziedzice
https://www.fitness-kkg.pl/

Nowy Fitness Park
43-502 Czechowice-Dziedzice
ul. Legionów 145
tel. 604 248 845

Klub Sportowy Strong Life
43-502 Czechowice-Dziedzice
ul. Legionów 145
tel. 604 248 845
Zobacz nas na Facebooku