Firmy w czasie epidemii Firmy w czasie epidemii

czecho.pl - medium nr 1 w Czechowicach-Dziedzicach

Wiadomości

  • 22 sierpnia 2016
  • wyświetleń: 3487

Joga w Czechowicach-Dziedzicach - nowe zajęcia od września - zapisy

Artykuł sponsorowany:

Od września w Pracowni Jogi Kingi Ratajczak na ul. Drzymały 7 rozpoczną się zajęcia jogi w nowych grupach. Do wyboru dogodne godziny zarówno poranne jak i wieczorne.

Zajęcia trwają 1,5 godziny i odbywają się w małych, kameralnych grupach. Można wybrać grupę na swoim poziomie, w zależności od kondycji, sprawności.

joga, ratajczyk
Pracownia Jogi Kingi Ratajczak


Joga jest systemem pracy z ciałem, który zawiera w sobie ćwiczenia podnoszące sprawność, siłę, wytrzymałość, elastyczność, równowagę. Wspaniale usuwa napięcie, które gromadzimy w mięśniach i stawach w trakcie codziennego życia. Pomaga też zrelaksować umysł i uczy panować nad stresem. Joga dużą uwagę zwraca na utrzymanie lub powrót do dobrej formy kręgosłupa.

Praca w niewielkiej grupie daje możliwość bardziej indywidualnego podejścia i dostosowania zajęć do potrzeb uczestników.

joga, ratajczyk
Pracownia Jogi Kingi Ratajczak


Jeśli masz ochotę rozpocząć swoją przygodę z jogą- zadzwoń, pomogę Ci wybrać odpowiednie dla Ciebie zajęcia (telefon 501570806).

Nowe grupy, na które trwają zapisy:
  • środa 18.00,
  • czwartek 8.15,
  • piątek 18.00 (grupa dla pań 55+)


joga, ratajczyk
Pracownia Jogi Kingi Ratajczak


Zapraszam również do MDK na zajęcia dla początkujących w poniedziałki o 18.30 oraz rozciąganie w czwartki o 19.00.

Na wszystkie zajęcia obowiązują zapisy, ilość miejsc jest ograniczona.
Na zajęcia zabierz matę do jogi.

Kontakt:

telefon: 501 570 806
email: kinga_ratajczak@wp.pl
informacje: www.jogaczechowice.pl


Pracownia JOGI Kingi Ratajczak

43-502 Czechowice-Dziedzice
ul. Drzymały7

kom. 501570806