Jak pomóc osobie uzależnionej od alkoholu?

Alkoholizm jest to choroba całego domu...

Należy pamiętać, że alkoholizm jednego z członków rodziny to choroba całego domu. Nawet jeśli pije tylko jedna osoba, to cierpią wszyscy jej członkowie. W rodzinie alkoholowej często dochodzi do spięć, kłótni, zachwiania poczucia bezpieczeństwa, strachu. Rodzina uzależnionego nieraz odczuwa lęk, upokorzenie, wstyd przed innymi, brak wsparcia i stabilności. Zdarza się, że wraz z nadużywaniem alkoholu pojawia się w domu przemoc fizyczna lub psychiczna, bezrobocie, problemy finansowe, czy nieumiejętność prawidłowej komunikacji. Jest to więc stan, z którym bez wątpienia należy walczyć i dążyć do jego poprawy.

Jak pomóc osobie uzależnionej od alkoholu?

Może się wydawać, że groźba odejścia, wylewanie znalezionego alkoholu, ciągła kontrola, czy prośby o zaprzestanie picia to wystarczające formy pomocy. Niestety tak nie jest. W tych działaniach często brakuje konsekwencji, wytrwałości i motywacji z obu stron. Żeby pomóc osobie uzależnionej należy na początku przyznać się do swojej bezsilności i zrozumieć, że nie jesteśmy, wstanie zmienić drugiej osoby bez jej chęci i zaangażowania. Osoba uzależniona, jak również jej rodzina skuteczną pomoc mogą uzyskać w Ośrodku Terapii Uzależnień https://terapiaiwonicz.pl/, gdzie mogą uczestniczyć w terapii grupowej i indywidualnej. Dobrym sposobem jest również zwrócenie się o wsparcie do Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, szczególnie gdy osoba pijąca nie chce się poddać leczeniu. Ich działania są bowiem skoncentrowane na skłonienie osoby uzależnionej do podjęcia terapii.

Jak wygląda terapia w Ośrodku Uzależnień?

Pierwszym etapem jest zazwyczaj detoks, czyli oczyszczanie organizmu i eliminacja fizycznych objawów uzależnienia. Dopiero później następuje właściwa terapia. Jej pierwszym etapem jest uświadomienie osobie pijącej, konsekwencji choroby i mechanizmów jej działania. Alkoholik musi chcieć się leczyć i musi być przekonany o słuszności tego kroku. Dopiero jak zrozumie, czym jest alkoholizm, może zacząć uczyć się z nim walczyć, poznawać nowe schematy postępowania i kontrolowania pokus. Ważnym elementem terapii jest również zaakceptowanie choroby alkoholowej, jako czegoś, z czym będzie musiał się zmagać do końca życia. Tu kluczowa może być terapia grupowa, którą warto kontynuować również po wyjściu z ośrodka.

Jak wspierać osobę, która podjęła leczenie alkoholizmu?

Przede wszystkim nie należy oczekiwać, że poprawa nastąpi natychmiast. Należy uzbroić się w cierpliwość, zrozumienie i życzliwość. Trzeba być wyrozumiałym, interesować się, ale nie być wścibskim. Okazywać wsparcie, a jednocześnie nie podporządkowywać całego życia terapii. Może to być też dobry czas, by pomyśleć o sobie, zająć się rzeczami, na które wcześniej nie pozwalały okoliczności lub po prostu brakowało chęci. Należy jednak pamiętać, że terapia niesie ze sobą również pewne ograniczenia, szczególnie w życiu towarzyskim. Niewskazane jest np. spożywanie alkoholu przy osobie próbującej walczyć z nałogiem, proponowanie choćby jednego piwa, czy wyciąganie na spotkania, na których obecne będą trunki. Ich widok może wzmagać głód alkoholowy i stanowić zagrożenie dla abstynencji. Ważne jest też, żeby w chwili słabości nie krytykować osoby, która podjęła leczenie, ale stać po jej stronie i wspierać.

W przypadku leczenia uzależnień najważniejszy jest pierwszy krok. Zrozumienie, że występuje problem i chęć zmiany. Niestety bardzo często osoba uzależniona uświadamia sobie, że jest chora, dopiero gdy dotknie dna lub brutalnie zderzy się z rzeczywistością. Wtedy bardzo ważne jest wsparcie rodziny i rozpoczęcie terapii.