Co to jest chlorella i w jaki sposób oczyszcza organizm?

Czym jest chlorella?

Chlorella to słodkowodna, jednokomórkowa zielona alga pochodząca z królestwa roślin. Swoją charakterystyczną nazwę zawdzięcza barwnikowi, jakim jest chlorofil. Zalicza się do tzw. "superfoods", czyli do nieprzetworzonej żywności o niezwykłych właściwościach. Na przestrzeni kilku ostatnich lat chlorella stawała się - i nadal staje - coraz popularniejsza, zarówno jako suplement, jak i składnik zdrowych posiłków. Jest bogata w takie składniki odżywcze, jak:

• prowitamina A
• witaminy z grupy B
• jod
• żelazo
• magnes
• potas
• kwas foliowy
• cynk
• witamina C

W dodatku zawiera aż do 60% białka oraz dobroczynne kwasy tłuszczowe omega-3. Jest świetnym uzupełnieniem diety dla wegan i wegetarian poprzez zawartość żelaza i witaminy B12. Warto wiedzieć, że jest to młodsza siostra spiruliny, która również jest algą, różnią się one natomiast konkretnymi właściwościami.

Chlorella a nasz organizm

Chlorella obniża cholesterol i ciśnienie krwi, działa antyoksydacyjnie i wspomaga organizm w likwidacji stanów zapalnych, a także pozytywnie wpływa na poziom cukru we krwi. Do tego wydajnie wspiera układ odpornościowy i usprawnia trawienie. Przede wszystkim jednak ta nadzwyczajna alga skutecznie oczyszcza organizm ze złogów i metali ciężkich. Jak to działa? Chlorella w trakcie wędrówki przez nasze ciało wiąże szkodliwe składniki znajdujące się w naszych jelitach - dochodzi do tzw. chelatacji - zatrzymując ich wchłanianie i pomagając nam je wydalić. Czy chlorella na oczyszczanie jelit to dobre rozwiązanie? Tak, szczególnie, że chroni ona również wątrobę, która ma wówczas możliwość szybszej regeneracji. W dodatku jest w pełni naturalnym rozwiązaniem na detoks.

Detoks z chlorellą

Chlorella poprzez oczyszczanie jelit pomaga nam się pozbyć metali takich, jak aluminium, kadm, rtęć i ołów. Jej włóknista, nietrawiona przez nasz układ pokarmowy powłoka wychwytuje również inne toksyny - zaliczają się do nich pestycydy, azotany, a także alkohol. W ten sposób chlorella pomaga zapobiec odkładaniu się metali ciężkich w naszych organach; dotyczy to też mózgu, w którym wykazują działanie neurotoksyczne. To właśnie dzięki temu poleca się ją osobom po radio- i chemioterapii. Korzystać z jej detoksykujących właściwości powinny też osoby narażone na wysoką ekspozycję metali ciężkich w swoim środowisku. Sprawdź suplementy diety z chlorellą dostępne w sklepie enaturalnie.pl (https://enaturalnie.pl/chlorella_79)

Jak stosować chlorellę?

Chlorella stosowanie - jak to ugryźć? Dawkowanie chlorelli mające na celu oczyszczanie jelit ze złogów powinno wynosić od 3 do 5 gramów dziennie, warto jednak zaczynać od jak najmniejszej dawki. Poszczególne preparaty różnią się między sobą, dlatego trzeba trzymać się instrukcji obecnych na ulotce bądź opakowaniu. Warto czytać etykiety w przypadku chęci kupna chlorelli, bowiem musi się na niej znajdować informacja mówiąca, czy jest to chlorella z rozerwaną ścianą komórkową; tylko taka jej wersja gwarantuje pełne efekty. Chlorella proszek sprawdza się perfekcyjnie jako dodatek do zup nadający im morskiego, niemalże "rybnego" aromatu, dań wegańskich czy składnik zielonego koktajlu. Chlorella tabletki zaś to idealne rozwiązanie dla osób, które nie przepadają za jej smakiem w potrawach. Powinno się ją stosować przez około dwa miesiące.

W obecnych czasach przez wszechobecne zanieczyszczenia oczyszczanie organizmu jest bardzo ważne, a chlorella jest naturalnym, bezpiecznym i odżywczym środkiem, który nam na to pozwoli. Warto dać jej szansę!